카모마일은 따뜻하고 부드러운 사과 향을 품고 있는 허브로, 마음을 진정시키고 몸을 편안하게 만들어 주는 자연의 선물입니다. 오랜 세월 동안 사람들에게 사랑받아 왔으며, 특히 마음을 안정시키고 소화를 돕는 효능 덕분에 자주 찾게 되는 차 중 하나입니다. 카모마일의 향기와 효능에 대해 더 자세히 알아보면서 왜 이 차가 숙면, 긴장 완화, 그리고 전반적인 웰빙에 좋은지 살펴볼게요.불면증과 피로 회복에 도움카모마일은 신경을 진정시키고 릴렉스 효과를 주어 긴장된 몸과 마음을 편안하게 풀어줍니다. 카모마일의 정유 성분이 신경을 부드럽게 진정시켜 주어 숙면을 돕고, 피로를 회복하는 데에도 좋은 효과를 줍니다. 잠들기 어려울 때, 따뜻한 카모마일 한 잔이 평온한 밤을 선사해 줄 거예요.소화 기관 보호와 염증 완화카모마..