양파는 현대인의 건강을 지키는 천연 영양제입니다. 양파는 혈액 속 콜레스테롤을 낮추고, 독소를 제거하며, 각종 질병을 예방하는 등 몸에 좋은 영향을 많이 주는 식재료로 알려져 있습니다. 최근 연구에 따르면, 양파는 심장병, 뇌졸중, 그리고 암까지도 예방할 수 있다고 합니다. 값싸고 쉽게 구할 수 있는 양파가 이렇게 놀라운 효능을 가지고 있으니, 적극적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 오늘 소개할 양파된장은 콩된장에 양파와 다양한 건강 재료를 첨가하여 만들어, 더욱 건강에 이로운 음식을 제공합니다. 1. 양파의 강력한 건강 효능양파는 천연 항산화제로서, 우리 몸에 다양한 건강 효과를 제공합니다. 양파는 콜레스테롤을 낮추고, 공해로 인해 쌓인 독소를 제거하여 혈액을 깨끗하게 해줍니다. 특히 양파에 포함된 ..